Yoga: Corpo e mente em equilíbrio

Mais do que um exercício, o Yoga é uma filosofia de vida, com técnicas práticas que conduzem à expansão da consciência. Ou seja, há uma melhor percepção do que ocorre com você e com seu corpo. O Yoga enxerga o ser através do funcionamento da energia. De como a energia funciona em nós. Por isso, […]